Rood lichttherapie, ook bekend als fotobiomodulatie, maakt gebruik van specifieke golflengtes rood licht (660 nm) en nabij-infrarood licht (850 nm). Tijdens een sessie wordt je lichaam blootgesteld aan deze golflengtes, die door de mitochondriën in je cellen worden opgenomen. Daar kunnen ze processen ondersteunen die betrokken zijn bij energieproductie, herstel en cellulaire communicatie. Veel mensen kiezen rood lichttherapie als een niet-invasieve, natuurlijke aanpak gericht op herstel en vitaliteit.